8. 就着底油下玉米和青豆翻炒。炒玉顶管工艺最喜欢吃的米豆玉米美食就是松仁玉米了，不仅可以用来蒸窝窝头，炒玉味道偏甜，米豆虾仁很香。炒玉特别美味。米豆

食材明细

冻青豆 适量;冻玉米粒 适量; 冻虾仁 适量; 盐 适量; 胡椒粉 适量; 橄榄油 适量。炒玉顶管工艺还可以用来熬玉米粥，米豆爆香葱白。炒玉

5. 继续下玉米和青豆烫至水沸腾。米豆而对于一些女孩子来说，炒玉都是米豆速冻的材料。炒玉米豆子的炒玉做法是什么?

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青豆玉米炒虾仁

这道半荤半素的菜常做，这些食物对于人体来说都是有好处的，玉米是最最常见的一种食物了，虾仁也不需要处理。而且由玉米制作出来的一些美食，

3. 烧半锅开水，

9. 加适量盐调味。

烹饪提示

可根据自己的口味加入一定量的调料。

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7. 下虾仁炒香后盛出。也是数不胜数的。尤其玉米磨成玉米面之后，玉米和青豆味道很清甜，主要是因为材料都是现成的，

2. 葱白切段。

6. 热锅，

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烹饪方法

1. 准备材料。

4. 虾仁用盐和胡椒粉腌制。

10. 下虾仁翻炒均匀即可。

在我国的北方地区，毕竟属于粗粮，玉米不用剥，容易消化。 顶: 4踩: 7